Gymnomad Taiwan Logo

立即搜尋離你最近的健身場館
果果能量乳清推薦(2025/1/17-2025/7/16)
如何找對健身教練?健身遊牧|百位學員推薦的專業媒合平台
場館資訊搜尋
找線上營養師的成效與經驗心得
健身房場館資訊募集中

找到最適合你的場館、教練、課程

精選全台健身場館資訊、優質教練推薦名單、提供滿足你健康目標的課程服務

搜尋離你最近的健身房

我想找...

而且符合

健身旅程 從尋找你的需求開始

👶🏻

零健身基礎

👵🏻

年長者訓練

💪🏻

健美線條

🥗

體重管理

🏋🏻

提升肌力

💆🏻

按摩舒壓

🩺

病痛康復

🤰🏻

孕婦及產後

🧘🏻

瑜珈與皮拉提斯

🚀

找自由教練

最新文章

xinzhuang-gym-recommandation-beyourfitness
場館介紹

BE YOUR FITNESS新莊店開箱 | 新莊不綁約健身房、分鐘計費、單次入場、女性友善,全方位健身空間!

來自板橋江子翠的BE YOUR FITNESS在新莊開了第二間分店!延續場館特色「多元方案不綁約、頂級器材、舒適環境、新手友善、自由教練友善」,成為新莊健身房推薦名單!

閱讀更多

推薦場館

content

Purpose Space Soft 皮拉提斯館|台北大安區、精緻小班制教學

台北市大安區安和路一段32號2F-1

#個人教練 #團體課 #Inbody

content

四季健身 新店館|自主訓練、CrossFit、團體課、教練場租

新北市新店區北新路二段230-1號

#單次入場 #月費 #合約會員 #個人教練 #團體課 #教練場租服務

content

時健體能顧問工作室|新北板橋健身工作室、一對一私人教練、客製化精緻訓練

新北市板橋區四川路一段175號4樓

#個人教練 #團體課

content

對蛙練健身房 |新北板橋新埔店、單次入場不綁約、一對一教練課

新北市板橋區雨農路56號B1

#單次入場 #月費 #個人教練 #團體課 #Inbody

content

Fitness Hub |自由教練場租健身工作室、松山區小巨蛋健身房

台北市松山區南京東路四段130號B1

#教練場租服務 #Inbody

content

植健身

台北市中山區中山北路一段33巷25號

#單次入場 #月費 #個人教練 #教練場租服務 #Inbody

content

開蘭安心診所|來福力運動復健中心

宜蘭市神農路一段 97 號

#個人教練 #團體課

content

蹦健身工作室|台中西屯區健身房、一對一私人教練課、運動按摩

台中市西屯區福安路66號

#個人教練 #教練場租服務 #Inbody

content

傑克船長運動按摩|新北市新莊運動按摩

新北市新莊區中華路一段108號5樓

#個人教練

推薦教練

trainer
trainer

Kerry Wu|簡單力量體能工作室創辦人

桃園市

#運動表現

#舉重

#體態優化

精選課程

course

[教練研習]「訓練功能實務」|【整人專家】整合人體訓練的專家

打造強壯且功能的訓練 還在學習各種「功能性訓練工具」嗎 ? 掌握肌骨訓練原則,才是打造人體功能的必要條件 ! 以【訓練】為主體的培訓課程,我們將透過該門課程,與你介紹如何透過正確的動作編排與肌骨關係設計,去推進人體的身體素質,提高運動表現。 如果你曾經因為健身而感受全身組織緊繃,那是因為你沒有以符合身體運作原則去進行訓練; 如果你想透過矯正訓練去調整體態姿勢,但是被受限於動作本身的強度區,而無法進步,那你需要明白矯正與人體功能表現的追求,並非天秤的兩端,僅能追求其一,只要符合「遞進」原則,打造強壯且具備功能的人體,並非一種奢求。

共計兩天,14小時全日課程

課程前1周通知

推廣價 11,980元

研習課程

footer banner
場館上架成為合作教練

© 2025 Gymnomad Taiwan. All rights reserved