Even|新北永和、板橋自由教練、體態優化、增肌減脂、新手健身
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關於教練
嗨!我是EVEN,新北市自由教練,擁有5年大型俱樂部及4年工作室合作的的教學經驗 「服務的項目包含」 - 重訓類別:肌力與體能/增肌減脂/姿勢優化/體態調整 - 專項類別:互動拳擊/戰繩/壺鈴訓練 - 除了提供學員規劃中長期的訓練外,也提供線上的客製化專屬計畫。 「健身不只是運動,而是一種生活態度」 「專業及深入淺出的內容、溝通是重中之重」更是一直以來教學的理念
教練資料
- 性別:男教練,可教男性或女性學員
- 服務區域:新北市
- 授課語言:中文
- 可排課時間
- 星期一 09:00 - 22:00
- 星期二 09:00 - 22:00
- 星期三 09:00 - 22:00
- 星期四 09:00 - 22:00
- 星期五 09:00 - 22:00
- 星期六 09:00 - 22:00
- 星期天 09:00 - 22:00
- 簽署課程合約:✅
- 訓練系統: IHFI 國際康體專業學院
- 擅長器材: 槓鈴、啞鈴、壺鈴、懸吊訓練/TRX、彈力帶、固定式器材、自由重量、到府居家訓練、徒手訓練
- 按摩手法: 運動按摩
- 急救訓練: CPR 心肺復甦術、AED 自動體外電擊器
教學經歷
學員見證(持續更新):https://evenstrong.com/page/portfolio 團課目前服務:TRX/肌力循環/互動拳擊,皆有服務;歡迎詢問包班課程 企業服務案例:康樂富生技保健公司,第一屆減重營;協助上百位會員們進行減重諮詢&協助,活動期間人數約250人、合作時間為113/3/1~113/6/30 想法/願景/理念: 2014開始接觸運動訓練,教學經歷七年⬆️ 健身至今除了外在與自信的提升、身體狀況的改善外,更領悟到,努力的過程 猶如人生路上的各種顛簸曲折。 不同的階段與經歷 影響了對事情各方面的心態與想法,為自己努力付出 → 理想中的自己,享受成長後的果實。 希望將健康的運動觀念傳達給正面臨相同瓶頸的人們 -- 2018-2021 EFC極限健身中心 私人教練 2021-2022 私人工作室 合作教練 2022- 至今 自由教練、工作室 聘約1.1&團課教練
可上課地點
原動力健身房 Power Forece
新北市永和區永和路一段156號B1
ENERGY健身俱樂部-板橋館
新北市板橋區金門街419號B1
Go走吧運動 新莊二館
新北市新莊區中正路347巷10號B1
77健身俱樂部
新北市板橋區四川路二段123號B1
證照
IHFI-私人教練認證 2019年 思傑夢想-AED合格認證 2019年
研習訓練
IHFI-功能性檢測&動作矯正 2019年 中華民國有氧協會-健康體適能檢測 2019年 IHFI-週期化訓練課表設計 2019年 IHFI-戰繩Battle Rope 2019年 IHFI-台灣壺人_LV1 認證(TURN) 2019年 IHFI-護脊運動教練課程 2019年 IHFI-運動營養學&增肌減脂 2020年 K.T.S-LV1 & LV2(TFCA) 2021年 楊晉嘉-三項健力研習(楊晉嘉) 2021年 吳宜衡-硬舉專項班 2021年 楊承瑞-肩關節原廠設定 2022年 什麼什麼解剖學-空間重力堆疊 動作分析共學營 2022年 TACFIT-棒鈴肌力 工作坊 2022年 聚仁按摩-三合一整合按摩 2023年
其他專家組合
Tim|雙北個人教練、企業團課講師
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Jack CHEN|傑克船長運動按摩創辦人、新莊運動按摩師
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Rae CHEN|自由教練、CrossFitter
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小巫|個人教練、時健體能顧問工作室創辦人
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Kris Chu|自由教練、社工師
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Kerry Wu|簡單力量體能工作室創辦人
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Ola|健康飲食內容創作者、台北自由教練(松山、信義、內湖)
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大豬|特殊族群體能教練、林口「時刻健身」教練
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馬丁(馬師傅) | 自由運動按摩師
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小杜|台北自由教練、登山體能訓練師、銀髮族抗老化肌力訓練
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