與你分享我做了「哪三件事」減下10公斤，並達成年初設定的健康目標
身為教練的你也許會想：「都已經有IG了，為何還要靠履歷推銷自己？」又或者，在較注重「社群形象」、「口耳相傳」或「口碑行銷」的教練媒合市場中，個人履歷這東西真的能提高我的能見度、增加客流量嗎？而過去在健身產業教學的經驗與實力，如何透過文字精準呈現出來呢？
當爭論著「自由教練」是不是真「自由」時，也許更關鍵的思考是「你理想中的生活樣貌是什麼？」
Ola教練認為不論「健身房正職教練」或是「自由教練」，只要是健身教練都可以透過經營自媒體建立個人品牌形象，但建議將帳號視為幫助自己達成目標的一部分，而不該是唯一的重心。
在這個全民皆媒體、個人品牌百家爭鳴的時代，Ola是自由教練也是健康飲食內容創作者，而她的經營主題非常有趣：「沒廚房裡的減脂求生記」更是外宿工作者健康備餐的最佳指南！
從每次游泳課都來月經、躲樹陰下偷懶的體育課迴避型少女，到成為美國運動委員會認證的專業教練，Flora教練的經驗激勵了許多對是否要開始健身猶豫不決的同伴。
從小立志進入軍警體系卻因為體格弱小不符標準屢屢碰壁，Ben如何靠著對戰術射擊的天賦與熱情自我培養成為教官，連「特戰部隊突擊兵」都願意在寶貴休假時來上他的課？而面對潛在軍事威脅，一般大眾又該從事哪些訓練做好準備？
教練的工作充滿了各式各樣的多元發展，只要把技能樹點對地方，你/妳也可以開創超級多不同的機會。
創業不能只依賴熱情。還必須能有堅持的勇氣，和面對焦慮的正向思考能力。是什麼力量支持著Jack，讓他願意跳出穩定的工作，全心投入自己的創業主題中？
從源源不絕的客戶到歸零重新開發。Jack是如何透過運動按摩的專業技術，一步一腳印的建立客戶名單，培養彼此的信任連結？
為什麼運動按摩收費這麼高？談到加上「運動」兩字就可以收比較多錢？能提供客戶的價值與幫助是什麼？
私人教練的100種職涯： 藉由各種真實故事分享，幫助在「私人教練」一職上能有各種職涯機會與選擇的視野。
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