Vicky｜台北/新北瑜珈、皮拉提斯老師；團課/企業包班/一對一

#瑜珈

#皮拉提斯

關於教練

大家好我是Vicky老師。目前是全職的瑜珈老師，教學的項目有基礎、流動、空瑜、瑜珈輪、皮拉提斯/墊上/全器械，有興趣歡迎預約體驗。教學經驗超過5年，團課/私人課/企業包班都有，希望帶給學員們美好的上課體驗，並且融入生活中！

教練資料

性別：女教練，可教男性或女性學員
服務區域：台北市、新北市
授課語言：中文

教學經歷

擁有豐富的俱樂部、企業包班團體課經驗。教學風格細膩、穩重，重視每一位學員的動作品質。教學系統結合「『瑜伽』的柔韌與伸展」、「『皮拉提斯』的核心力量與穩定」，給予職場工作者身體所需要的兩種力量來源。課程重視安全性、循序漸進，並在可負擔的情況下給予充足合理的強度。豐富的教學經驗，讓我在團體課中仍能夠給予個別化的引導，給予身體足夠的強度刺激，不斷進步！ -- 服務地點： 2023-至今健身遊牧企業瑜珈團體課合作講師新北市：Light28/Mu Pilaties/世界健身/iGym/健身工廠台北市：Paridies/小島好日/日心健身