Vicky｜台北/新北瑜珈、皮拉提斯老師；團課/企業包班/一對一
#瑜珈
#皮拉提斯
關於教練
大家好我是Vicky老師。目前是全職的瑜珈老師，教學的項目有基礎、流動、空瑜、瑜珈輪、皮拉提斯/墊上/全器械，有興趣歡迎預約體驗。 教學經驗超過5年，團課/私人課/企業包班都有，希望帶給學員們美好的上課體驗，並且融入生活中！
教練資料
- 性別：女教練，可教男性或女性學員
- 服務區域：台北市、新北市
- 授課語言：中文
- 可排課時間
- 星期一 13:00-18:00
- 星期二 13:00-18:00
- 星期三 13:00-18:00
- 星期四 13:00-18:00
- 星期五 13:00-18:00
- 星期六 18:00 - 22:00
- 星期天 請聯繫洽詢
- 訓練系統: Marcus Counter Flow Yoga 流動瑜珈 RYT200、Marcus Counter Flow Yoga 流動瑜珈 RYT500、美國PEAK PILATES®
- 擅長器材: 懸吊訓練/TRX、空中瑜伽、自由重量、徒手訓練、Reformer 核心床、Cadillac 凱迪拉克床、Wunda Chair 綜合訓練椅、Barrel（Ladder, Arc) 階筒、弧形板
- 急救訓練: CPR 心肺復甦術、AED 自動體外電擊器
教學經歷
擁有豐富的俱樂部、企業包班團體課經驗。教學風格細膩、穩重，重視每一位學員的動作品質。 教學系統結合「『瑜伽』的柔韌與伸展」、「『皮拉提斯』的核心力量與穩定」，給予職場工作者身體所需要的兩種力量來源。 課程重視安全性、循序漸進，並在可負擔的情況下給予充足合理的強度。 豐富的教學經驗，讓我在團體課中仍能夠給予個別化的引導，給予身體足夠的強度刺激，不斷進步！ -- 服務地點： 2023-至今 健身遊牧企業瑜珈團體課合作講師 新北市：Light28/Mu Pilaties/世界健身/iGym/健身工廠 台北市：Paridies/小島好日/日心健身
可上課地點
證照
2024年美國peak pilaties全器械 2021年諾瑪低空療癒師資 2019年lynn瑜珈提斯師資 2019年stacy瑜珈輪師資 2019年vava基礎/花式空瑜師資 2017年marcus流動瑜珈RYT200 2018年marcus凝神內關RYT100
研習訓練
2024年H7體態矯正研習 2019年peter scott艾楊格研習
