承豪教練|台北松山、大同自由教練;傷後訓練、矯正性訓練
#體態優化
#新手健身
#樂齡銀髮
#運動按摩
#肌筋膜放鬆
#矯正性訓練
#嬋柔 GYROKINESIS®
關於教練
嗨我是承豪,朋友都說我有豪氣的笑聲 現在是台北大同區/松山區自由教練。 教學已有六年,訓練以解決姿勢不良,跟傷後復健為大宗,讓受過傷的人,也能好好回到正常生活,且不再受傷為主。
教練資料
- 性別:男教練,可教男性或女性學員
- 服務區域:台北市
- 授課語言:中文、台語 Taiwanese
- 可排課時間
- 星期一 08:00 - 13:00
- 星期二 請聯繫洽詢
- 星期三 請聯繫洽詢
- 星期四 請聯繫洽詢
- 星期五 08:00 - 13:00; 19:00 - 22:00
- 星期六 08:00 - 13:00; 19:00 - 22:00
- 星期天 請聯繫洽詢
- 簽署課程合約:✅
- 訓練系統: 怪獸訓練 系統、Functional Patterns、WeckMethod 螺旋肌力、嬋柔 GYROKINESIS®(脊椎螺旋運動)
- 擅長器材: 槓鈴、啞鈴、壺鈴、懸吊訓練/TRX、彈力帶、固定式器材、自由重量、到府居家訓練、徒手訓練
- 按摩手法: 滾筒/按摩球、運動按摩、徒手筋膜放鬆
- 急救訓練: CPR 心肺復甦術
可上課地點
Fitness Hub |自由教練場租健身工作室、松山區小巨蛋健身房
台北市松山區南京東路四段130號B1
W FITNESS
臺北市大同區甘谷街23號1樓
證照
GYROKINESIS® Level 1 2024年 螺旋肌力專家 2022年 繩流專家 2023年 樂齡體適能 2020年
研習訓練
怪獸教練專班一到四期 怪獸教練研究班第一期 Fp human foundation 台灣第一期
其他專家組合
Tim|雙北個人教練、企業團課講師
#體態優化
#新手健身
#樂齡銀髮
#矯正性訓練
#動作控制
Jack CHEN|傑克船長運動按摩創辦人、新莊運動按摩師
#體態優化
#運動表現
#運動按摩
#肌筋膜放鬆
#動作評估檢測
#動作控制
Rae CHEN|自由教練、CrossFitter
#體態優化
#運動表現
#舉重
#CrossFit
#自由教練
#肌力體能
小巫|個人教練、時健體能顧問工作室創辦人
#體態優化
#樂齡銀髮
#增肌減脂
Kris Chu|自由教練、社工師
#體態優化
#增肌減脂
#舉重
Kerry Wu|簡單力量體能工作室創辦人
#體態優化
#運動表現
#舉重
Ola|健康飲食內容創作者、台北自由教練(松山、信義、內湖)
#體態優化
#新手健身
#體重管理
#動作評估檢測
#飲食調整建議
#自由教練
大豬|特殊族群體能教練、林口「時刻健身」教練
#體態優化
#新手健身
#樂齡銀髮
#孕婦或產後
#健力
#自由教練
#肌力體能
馬丁(馬師傅) | 自由運動按摩師
#運動按摩
#肌筋膜放鬆
小杜|台北自由教練、登山體能訓練師、銀髮族抗老化肌力訓練
#新手健身
#樂齡銀髮
#運動表現