[一對一] 客製化肌力體能訓練

「用符合人體力學更有效率的訓練方式，讓體能表現更進一步！」這是一門充滿細節，顛覆你對重量訓練觀念的課程！在這套訓練系統中，我們將重新找到人體自然力學產生力量、動作控制、關節連動的方法。提升肌力與體能表現、敏捷度、跳躍力，還能練出理想中的身材。

關於課程

上課時間

60分鐘

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上課地點

Fitness Hub健身工作室

台北市松山區南京東路四段130號B1

課程價格

1,350元/堂

定價1,500元

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