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體態線條

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新手入門

「七件注意事項」找到適合自己的健身教練「Flora教練的真實血淚重訓史!」找健身教練踩雷經驗分享

大家好,我是擁有ACE-CPT身份的Flora教練,本次將用不同角度分享找健身教練、找自由教練時,我是如何評估教練教學品質是否適合自己,以及慘痛的踩雷經驗,希望大家都能有愉快的健身時光~

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Ola|健康飲食內容創作者、台北自由教練(松山、信義、內湖)

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