小巫｜個人教練、時健體能顧問工作室創辦人
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關於教練
本身經歷田徑、籃球校隊，當年運動科學尚不普及，大多數以勤能補拙的方式訓練，也造成很多傷痛，於此希望能將更多科學化的訓練帶入每個人的生活，以最安全健康的方式，改善身體素質，提升生活品質。
教練資料
- 性別：女教練，可教男性或女性學員
- 服務區域：新北市
- 授課語言：中文、英文 English、台語 Taiwanese
- 可排課時間
- 星期一 13:00pm- 22:00pm
- 星期二 09:00am- 22:00pm
- 星期三 09:00am- 22:00pm
- 星期四 09:00am- 22:00pm
- 星期五 13:00pm- 22:00pm
- 星期六 13:00pm- 22:00pm
- 星期天 休息
- 按摩手法: 運動刮痧、滾筒/按摩球
- 舒緩技術: PNF 本體感覺神經促進術
- 急救訓練: CPR 心肺復甦術、AED 自動體外電擊器
教學經歷
- 時健體能顧問工作室創辦人 - Power Force自由教練 - Project Fit自由教練
可上課地點
時健體能顧問工作室｜新北板橋健身工作室、一對一私人教練、客製化精緻訓練
新北市板橋區四川路一段175號4樓
證照
Australia Fitness III 澳洲國家私人教練培訓 ACE CPT 美國運動委員會私人教練認證 TRX-STC 懸吊訓練師 CPR+AED 急救認證 中華民國國家籃球裁判C級證照
研習訓練
KAT 私人教練培訓 KAT 呼吸優化培訓 MGA 運動刮痧
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