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病痛康復

如果您經歷疾病及疼痛問題,應諮詢醫生或專業治療師的建議,為您制定一個適合您狀況的肌力訓練計劃,以確保安全和有效性。配合醫療人員的指示,依據個人需求和目標來制定,輔以教練進行肌力訓練,才能實現疼痛緩解和改善生活質量。

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美國心臟協會最新重磅研究!阻力訓練對心血管疾病族群帶來的影響

修但幾壘,醫師不是都叫病人多休息不要動嗎? 心臟科權威協會竟然還叫病人做阻力訓練,太恐怖了吧!

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尋動率 肌力體能訓練

台北市中正區廈門街75-1號1樓

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