病痛康復
如果您經歷疾病及疼痛問題,應諮詢醫生或專業治療師的建議,為您制定一個適合您狀況的肌力訓練計劃,以確保安全和有效性。配合醫療人員的指示,依據個人需求和目標來制定,輔以教練進行肌力訓練,才能實現疼痛緩解和改善生活質量。
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