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Morgan教練|台北/桃園混合型肌力與體能教練:運動表現、增肌減脂、高齡者訓練
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關於教練

哈囉,大家好,我是 Morgan 教練。目前是桃園/台北自由教練。 訓練以肌力與體能、高齡者訓練、體態雕塑、增肌減脂為主,為學員規劃運動處方,設計不同專項運動之個人化課表。 本身也熱愛嘗試新事物,喜歡大自然、挑戰自我,對於阻力訓練投入很多熱情與研究,經常以科學化模組進行體能鍛鍊。 以槓鈴、啞鈴、壺鈴、TRX、地雷管等訓練器材建構人體基本的肌力與體能、改善生活品質,專注於提升運動表現與肌力水準。 本身參與過多種賽事,包括馬拉松、越野跑、公路車賽事、斯巴達障礙賽、大力士比賽、CrossFit、HYROX、鐵人三項等。 如果你想提升運動表現,或是想找到運動的方法,歡迎來找我諮詢。

教練資料

  • 性別:男教練,可教男性或女性學員
  • 服務區域:台北市、桃園市
  • 授課語言:中文
  • 簽署課程合約:✅
  • 訓練系統: NSCA CSCS 美國國家肌力與體能協會 肌力與體能訓練專家、NASM CPT 美國國家運動醫學學院私人教練認證、TRX®
  • 擅長器材: 槓鈴、啞鈴、壺鈴、懸吊訓練/TRX、自由重量、固定式器材、彈力帶、徒手訓練、到府居家訓練
  • 按摩手法: 運動按摩、徒手筋膜放鬆
  • 急救訓練: CPR 心肺復甦術、AED 自動體外電擊器、EMT-1 初級救護技術員

教學經歷

自 2021 年開始投入運動產業,累積超過 1000+ 小時的教學經驗,並持續進修學習以提升教學品質。 長期專注於肌力訓練、跑步訓練、運動表現提升、高齡者體適能以及全方位體能發展,致力於透過科學化的訓練方式,幫助不同年齡與需求的學員達成目標。 在教學過程中,我特別重視動作品質、訓練安全與長期進步。 除了協助學員建立正確的運動觀念,也希望讓每個人理解自己的身體,透過有效率的訓練逐步累積實力與自信。 「健康,是最重要的財富」是我的人生核心;你不需要很厲害才能開始,你需要開始才能變得很厲害。 我將帶領你找到運動的樂趣,擁有更強壯的身體與更積極的生活態度! 服務客群:銀髮族、孕婦、運動選手、上班族 企業與團體課程: 台林科技公司 肌力與體能團課老師 好時光女生運動 團課老師

教練分享

可上課地點

健身計畫 Project Fit img

健身計畫 Project Fit

台北市大安區復興南路二段27號B2

To Do Fitness img

To Do Fitness

台北市松山區南京東路四段15號3樓之一

Free Power運動訓練 img

Free Power運動訓練

台北市中山區新生北路一段83號B1

領頭羊健身教室 img

領頭羊健身教室

桃園市桃園區中山路262號2樓

練一下 成功店 img

練一下 成功店

台北市內湖區成功路三段145號B1

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練一下 文德店

台北市內湖區文德路108號B1

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More Fit 台北市府店

台北市信義區基隆路一段139號B1

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More Fit 松江南京

台北市中山區南京東路二段125號B1

證照

NSCA-CSCS 美國肌力與體能訓練專家(2021) NASM-CPT 美國運動醫學會私人教練認證(2022) TRX-STC 懸吊訓練師(2022) ISCA C 級體適能指導員(2022) CTSSN 台灣運動營養學會認證(2023) EMT-1 初級救護技術員(2023) ISCA 高齡者體適能指導員 ISCA L1、L2 舉重研習 ISCA Fitness Boxing Trainer

證照圖片 1證照圖片 2

研習訓練

陽光社會福利基金會 體適能教練 平鎮國民運動中心 私人教練 ALL-IN FITNESS 私人教練 大無限健身房 私人教練

研習訓練圖片 1研習訓練圖片 2

賽事經驗

台北馬拉松 42K 台灣大力士 男子組 90- 單車西進武嶺挑戰賽、北高 360 TNF100 50K 越野跑、UTMB Chiang Mai、UTMF70 多場全馬、半馬經歷 全國綜合體能大賽 新竹場 HYROX 混合雙人組 Challenge Taiwan 51.5

賽事經驗圖片 1賽事經驗圖片 2賽事經驗圖片 3

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