大豬｜特殊族群體能教練、林口「時刻健身」教練

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關於教練

我是大豬教練😉，現職時刻健身教練，在林口、龜山、臺北松江南京、新店授課。服務過一般族群、公路車玩家、帕金森、中風、視力受損、關節退化、膝蓋腰椎頸椎開刀等等的學生。以前媽媽因身體病痛而失去生活品質，我想走到醫療手段前，一定有方法先預防，於是一頭栽進與身體對話的訓練中。我相信訓練適合每個人，也是個跟自己身體連結的方式，慢下來傾聽自己的聲音，身體有力量、協調、健康。把自己交給我、把家人交給我，你值得更棒的生活品質。

教練資料

性別：女教練，可教男性或女性學員
服務區域：台北市、新北市、桃園市
授課語言：中文、台語 Taiwanese
可排課時間

星期一 09:00 - 22:00
星期二 09:00 - 22:00
星期三 Closed
星期四 12:00 - 22:00
星期五 09:00 - 22:00
星期六 Closed
星期天 09:00 - 18:00

簽署課程合約：✅
開立收據/發票：✅
訓練系統: 怪獸訓練系統、NASM CPT、TRX®
擅長器材: 槓鈴、啞鈴、壺鈴、懸吊訓練/TRX、彈力帶、固定式器材
按摩手法: 筋膜刀
急救訓練: CPR 心肺復甦術、AED 自動體外電擊器

教學經歷

經歷： - 枯木逢春訓練法教練 - 一對一私人教練 - 享健身私人教練 - 好迷健身房HOMI 團課教練 --- 採訪經歷：開箱史上最強核心！訓練翻轉體能 x 枯木逢春！ | OH！My呱 https://youtu.be/x0S9z--TCWc?si=LIhJVOLNf3F9x4yX 一起來存「退休肌」，爆發力滿滿不怕跌打損傷！實際體驗扛百斤的高效訓練法｜功操大全 https://youtu.be/DzmX7xG69bI?si=yLatRWNpPJ6z3q1A