大豬｜特殊族群體能教練、林口「時刻健身」教練
#孕婦或產後
#樂齡銀髮
#肌力體能
#新手健身
#健力
#自由教練
#體態優化
共有 1 則學員評價
關於教練
我是大豬教練😉，現職時刻健身教練，在林口、龜山、臺北松江南京、新店授課。 服務過一般族群、公路車玩家、帕金森、中風、視力受損、關節退化、膝蓋腰椎頸椎開刀等等的學生。 以前媽媽因身體病痛而失去生活品質，我想走到醫療手段前，一定有方法先預防，於是一頭栽進與身體對話的訓練中。 我相信訓練適合每個人，也是個跟自己身體連結的方式，慢下來傾聽自己的聲音，身體有力量、協調、健康。 把自己交給我、把家人交給我，你值得更棒的生活品質。
教練資料
- 性別：女教練，可教男性或女性學員
- 服務區域：台北市、桃園市、新北市
- 授課語言：台語 Taiwanese、中文
- 簽署課程合約：✅
- 開立收據/發票：✅
教學經歷
經歷： - 枯木逢春訓練法 教練 - 一對一 私人教練 - 享健身 私人教練 - 好迷健身房HOMI 團課教練 --- 採訪經歷： 開箱史上最強核心！訓練翻轉體能 x 枯木逢春！ | OH！My呱 https://youtu.be/x0S9z--TCWc?si=LIhJVOLNf3F9x4yX 一起來存「退休肌」，爆發力滿滿不怕跌打損傷！實際體驗扛百斤的高效訓練法｜功操大全 https://youtu.be/DzmX7xG69bI?si=yLatRWNpPJ6z3q1A
學員評價
曉瑩姐
短暫回台灣上的六堂教練課
大豬是位難得的教練，她不僅認真教學，時時鼓勵、耐心對待學員，還不停的自我學習，以能更有效幫助學員進步，我下次回台一定會再找她上課
可上課地點
時刻健身工作室 醫護特區店｜桃園龜山健身房、枯木逢春訓練
桃園市龜山區長慶二街107號
時刻健身工作室 林口長庚店｜桃園林口健身房、枯木逢春訓練
桃園市龜山區文二三街31號
Refine Fitness 松江1號健身房
台北市中山區南京東路二段100號B1
證照
NASM – CPT 美國國家運動醫學學會 私人教練 怪獸肌力體能教練C級證照 TRX 懸吊鍛鍊認證 HSKC硬式壺鈴教練認證 筋膜刀按摩 自由潛水 水肺潛水
研習訓練
醫適能 懷孕及產後訓練專家 怪獸訓練體能教練俱樂部第九期 怪獸訓練教練研究班第八期 怪獸訓練動作控制、學習、檢測與矯正研習
賽事經驗
野人盃拳擊比賽60公斤量級 冠軍
其他專家組合
Tim｜雙北個人教練、企業團課講師、健身遊牧站長
#樂齡銀髮
#動作控制
#體態優化
#新手健身
#矯正性訓練
Jack CHEN｜傑克船長運動按摩創辦人、新莊運動按摩師
#動作控制
#動作評估檢測
#運動表現
#運動按摩
#體態優化
#肌筋膜放鬆
Rae CHEN｜自由教練、CrossFitter
#體態優化
#運動表現
#舉重
#肌力體能
#CrossFit
#自由教練
小巫｜個人教練、時健體能顧問工作室創辦人
#體態優化
#樂齡銀髮
#增肌減脂
Kerry Wu｜簡單力量體能工作室創辦人
#運動表現
#舉重
#體態優化
Ola｜台北自由教練（松山、信義、內湖）、健康飲食內容創作者、
#飲食調整建議
#體重管理
#自由教練
#動作評估檢測
#體態優化
#新手健身
小杜｜台北自由教練、登山體能訓練師、銀髮族抗老化肌力訓練
#樂齡銀髮
#運動表現
#新手健身
Michelle Taku｜營養師、自由教練
#增肌減脂
#體態優化
#新手健身
#樂齡銀髮
#飲食調整建議
#體重管理
Tony Huang｜自由教練、拳擊教練
#體態優化
#體重管理
#肌力體能
#樂齡銀髮
#孕婦或產後
#拳擊