Link｜士林、民權西路自由教練；健美、健體、體態優化、增肌減脂專家
#新手健身
#體態優化
#孕婦或產後
#健美訓練
#增肌減脂
#樂齡銀髮
關於教練
大家好，我是健身教練Link，個性沈穩內斂，教學風格穩健，對於訓練動作有一定的要求。 我的目標是： - 協助學生達成自身目標 - 瞭解自身身體狀態並發揮潛力 - 建立正確飲食觀念
教練資料
- 性別：男教練，可教男性或女性學員
- 服務區域：台北市
- 授課語言：中文
教學經歷
我專注幫助學生提升他們的運動表現及身體狀況；也曾在復健科兼任過運動衛教，協助病人康復到重返生活。 本身擅長調整學生的細微動作，從科學角度講解肌肉與關節的動作模式，並結合運動按摩，運動矯正。 已讓不少學生從毫無健身經驗，逐漸建立規律運動及對健身的熱愛。
可上課地點
勸世健身
台北市中山區撫順街31號1樓
Refine Fitness 士林店
台北市士林區中正路122號B1
證照
ACE-CPT 美國國家運動委員會 私人教練 NASM-CES 美國國家運動醫學會 運動矯正專家 Sport Massage Technician Level-1 台灣運動保健協會 運動按摩技術員
研習訓練
CTSSN 運動營養專業研習 WNBF PRO 健美備賽研習 MedEx 特殊族群訓練專家 SPES MedEx 懷孕及產後訓練專家PPES 台灣凱羅健康協會TCDS初級運動傷害臨場評估與運動介入預防 練健康-脊椎側彎矯正訓練研習 NPC&IFBB健美賽事裁判研討會
賽事經驗
2022 Fitmodel 模特健體 形體錦標賽 形體組 量級亞軍 健體組 量級季軍 Fitmodel 量級季軍 2022全國健美健身錦標賽 健體組 量級季軍 古典健美 量級季軍 古典形體 量級季軍 形體 量級殿軍 2023世界自然健美協會 WNBF TW7 健美公開組 量級亞軍 健體公開組 量級殿軍 ANBC TW1 古典健美公開組量級亞軍 健體公開組季軍 2024 全國健美健身錦標賽 健美公開組量級季軍 古典健美公開組量級季軍 全國健身先生比基尼小姐錦標賽暨國手選拔賽 古典形體 量級冠軍 全場總亞軍 健體 量級冠軍 全場總季軍
其他專家組合
Tim｜雙北個人教練、企業團課講師、健身遊牧站長
#樂齡銀髮
#動作控制
#體態優化
#新手健身
#矯正性訓練
Jack CHEN｜傑克船長運動按摩創辦人、新莊運動按摩師
#動作控制
#動作評估檢測
#運動表現
#運動按摩
#體態優化
#肌筋膜放鬆
Rae CHEN｜自由教練、CrossFitter
#體態優化
#運動表現
#舉重
#肌力體能
#CrossFit
#自由教練
小巫｜個人教練、時健體能顧問工作室創辦人
#體態優化
#樂齡銀髮
#增肌減脂
Kerry Wu｜簡單力量體能工作室創辦人
#運動表現
#舉重
#體態優化
Ola｜台北自由教練（松山、信義、內湖）、健康飲食內容創作者、
#飲食調整建議
#體重管理
#自由教練
#動作評估檢測
#體態優化
#新手健身
大豬｜特殊族群體能教練、林口「時刻健身」教練
#孕婦或產後
#樂齡銀髮
#肌力體能
#新手健身
#健力
#自由教練
#體態優化
小杜｜台北自由教練、登山體能訓練師、銀髮族抗老化肌力訓練
#樂齡銀髮
#運動表現
#新手健身
Michelle Taku｜營養師、自由教練
#增肌減脂
#體態優化
#新手健身
#樂齡銀髮
#飲食調整建議
#體重管理
Tony Huang｜自由教練、拳擊教練
#體態優化
#體重管理
#肌力體能
#樂齡銀髮
#孕婦或產後
#拳擊