Kris Chu｜自由教練、社工師
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關於教練
我是一個熱愛訓練，對人體充滿好奇並勇於嘗試及學習的教練。喜歡且專精排球、羽球、舉重等運動項目，對戶外健行小有興趣。 平時是一位忙碌的助人工作者，運動幫助我紓壓也找到健康，我可以透過正確的方式，幫助更多需要運動的人！ 若你/妳苦無找到一位專業且有耐心的教練，歡迎聯絡我！成為你/妳改變的動力！
教練資料
- 性別：女教練，可教男性或女性學員
- 服務區域：台中市
- 授課語言：中文
- 可排課時間
- 星期一 18:00 - 22:00
- 星期二 18:00 - 22:00
- 星期三 18:00 - 22:00
- 星期四 18:00 - 22:00
- 星期五 18:00 - 22:00
- 星期六 09:00 - 22:00
- 星期天 09:00 - 22:00
- 訓練系統: KAT 研習系統、肌力與體能 丙級（中華民國運動教練學會）
- 擅長器材: 槓鈴、啞鈴、壺鈴、懸吊訓練/TRX
- 按摩手法: 滾筒/按摩球、筋膜槍
- 健康促進: 高考合格社工師
- 急救訓練: CPR 心肺復甦術、AED 自動體外電擊器
教學經歷
中型健身房健身教練 兒童體適能教室助教 居家教練
可上課地點
史壯健身Strong
台中市北區陝西路47號
啟動健身房 五權館
台中市北區五權路375號11樓
證照
2021年肌力與體能丙級 （中華民國運動教練學會 江杰穎教官）
研習訓練
KAT CPT 私人教練培訓 中華民國運動教練學會- 肌力與體能丙級培訓
賽事經驗
109年臺北市中正盃舉重錦標賽 社女組76公斤級 第一名 109年新北市青年盃舉重錦標賽 社女組76公斤級 第一名 109年臺北市青年盃舉重錦標賽 社女組76公斤級 第一名
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