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[教練研習]「張力重置技術」|【整人專家】整合人體訓練的專家
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[教練研習]「張力重置技術」|【整人專家】整合人體訓練的專家

「張力重置技術」(Tension Reset Technique)帶你了解軟組織、弄懂肌肉、筋膜組織緊繃張力背後的原理,以及該如何透過正確的組織排列、動作擺位,去影響肌肉骨骼張力,鬆動每一個節點,並擴及全身,達到整體張力平衡的狀態。 過程「無痛」不費力,無須擔心因放鬆而無法緊接著訓練。 我們將教你如何在不過度抑制的情況下,鬆動一個人的關節,無須花費過多時間在評估檢測,就可以協助客戶放鬆過緊的張力,快速找握動作的用力技巧。 不是能量療法,也不是激痛點按摩,是頂尖運動防護員在使用的肌肉鬆動技術,能協助你即時性地解決客戶的問題!

關於課程

上課時間

2024.1.07 (日)

課程時間為 09:30 - 18:00

上課地點

雙北地區近捷運站健身房

課程前1周通知(信件確認)

課程價格

7,990

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課程講師

其他專家組合

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Tim|雙北個人教練、企業團課講師

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Jack CHEN|傑克船長運動按摩創辦人、新莊運動按摩師

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Rae CHEN|自由教練、CrossFitter

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小巫|個人教練、時健體能顧問工作室創辦人

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Kris Chu|自由教練、社工師

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Kerry Wu|簡單力量體能工作室創辦人

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Ola|健康飲食內容創作者、台北自由教練(松山、信義、內湖)

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大豬|特殊族群體能教練、林口「時刻健身」教練

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小杜|台北自由教練、登山體能訓練師、銀髮族抗老化肌力訓練

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Michelle Taku|營養師、自由教練

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