新竹作為台灣的科技走廊，矗立著台灣最重要的科技研發基地，這座城市不僅孕育了無數高精尖科技人才，也見證了工程師們日以繼夜的奮鬥。

長時間久坐的工作型態，不僅消耗著身體能量，更可能積累龐大的職業壓力。新竹的健身房市場應運而生，為新竹人提供了一個重新充電、平衡工作與生活的絕佳空間。

本文將推薦你「新竹市及竹北市8間口碑良好的健身房」，從價格方案、環境設備、教練課程到服務品質分別解析，幫助你找到最滿足身心健康的運動空間。

• 本文資訊內容由小編實際與場館接洽所得，並透過網路資訊補充，綜合個人觀點所撰寫。未經授權禁止轉載。
• 資料更新於2025.01.28。價格方案隨時變動，請以場館公告為準。

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新竹健身房推薦名單

健身工廠 竹北廠 - 綜合評價最推薦的新竹健身房

健身工廠竹北廠是全新打造的1100坪健身場館，位於竹北市區核心地段，臨近新竹高鐵站，車程僅需約3分鐘，交通極為便利。館外有公有停車場，提供充足停車位，解決停車難題。

場館內設有竹北唯一的會員休息區，提供舒適的用餐空間，並配備雞胸肉、沙拉及乳清蛋白的自動販賣機，讓會員在運動後輕鬆補充營養。

延伸閱讀：網友最愛健身房：「健身工廠」萬隆廠會員體驗分享

全館採用包含奧林匹克比賽等級的頂級訓練器材，環境寬敞明亮，設有重量訓練區、有氧器材區、自由重量區以及多元團體課程教室，滿足不同健身需求。

健身工廠採用Hammer Strength、Life Fitness、Gymleco、PANATTA、喬山、gym80等品牌等高品質器材。

此外，健身工廠的場館服務以價格透明、無綁約壓力為特色，深受會員喜愛。

健身工廠的會籍業務（健體顧問）不會強迫推銷，反而更專注在幫助會員解決問題，養成運動習慣。

健身工廠收費為採時段限制分流制：全時段 1,288元/月；限制時段1,088元；外加首次入會費2,500元、手續費1,000元

新手不知道怎麼開始健身？健身工廠是友善新手的健身場館。

健體顧問會帶你了解適合新手的訓練器材、並推薦你適合增加基礎體力的團體課程。

免費的團體課程，讓不同程度的運動愛好者都能用最輕鬆無壓力的方式開始運動，達到健康目標。

健身工廠提供每位新會員2堂共2,000元的一對一教練體驗課，讓新手有效率學習健身知識。

從交通便利性、環境舒適性、器材品質、課程多元性、師資專業度、服務全面性等方面評價，健身工廠竹北廠是健身遊牧相當推薦的健身房。

竹北健身工廠收費方式：月費1,088-1,288元，外加入會費2,500元、手續費1,000元。了解更多健身工廠當月優惠方案

新竹區健身工廠健體顧問推薦：Paddy派迪

若您所在地為新竹，我們推薦真誠熱情向朋友一樣的健體顧問Paddy。

Paddy過去也曾是健身工廠會員，後來轉職成健體顧問。善於解決客戶面對運動的壓力，養成運動習慣進而達到改變自己的目標。

Paddy也會用自身經驗分享如何應用健身工廠提供的器材及課程達到訓練效果，是既務實又有深具陪伴感健體顧問。

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World Gym 竹北Sport館 - 竹北最大，含室內泳池健身房推薦

World Gym 竹北SPORT館是全台分館最多的世界健身連鎖健身品牌在竹北的重要據點

位於喜來登飯店旁，光明六路東一段上，距離新竹高鐵站與竹北國一交流道僅約5分鐘車程。場館提供免費停車3小時，便利的地理位置與停車設施讓會員輕鬆享受健身體驗。

除了運動器材，場館休閒設備極為豐富，包括：室內溫水泳池、SPA池、蒸氣室及烤箱，打造全方位的運動與放鬆環境。

此外，這裡擁有多元有氧器材、獨家RealRyder搖擺飛輪及ICG視覺模擬系統，讓騎乘飛輪時更具沉浸感；還設有MMA綜合武術訓練擂台，適合嘗試不同運動種類的健身族群。

World Gym竹北Sport館收費方式：

• 月費$1,300-$1,600
• 首次入會後安排乙次免費一對一體適能課程和諮詢，後續教練課$1,600元起/堂，

大家常會在World Gym和健身工廠兩間場館做比較，分享過去一篇文章提供給大家參考：

延伸閱讀：健身工廠和World Gym比較：價格費用、器材設施、私人教練課、場館環境大評比

儘管World Gym是全台灣最大的連鎖健身房品牌，有一個缺點是很多人對其比較「積極銷售」的業務模式感到有壓力，特別又是想踏入健身運動領域的新手。因此選擇一位值得信任的諮詢專員就很重要了。

新竹桃園區World Gym業務推薦：Kaka

如果你是在新竹、桃園區想要加入成為World Gym會員，我們推薦你可以跟諮詢專員Kaka聊聊。

好奇心旺盛的Kaka嘗試過各類型運動：從重量訓練到皮拉提斯、瑜伽，都有深入的實踐與研究。憑藉對各類運動的精準理解，Kaka能給予不同需求的客戶最適合的運動方案建議。

溫柔親切的Kaka最大的特點是懂得傾聽與察言觀色。她不僅能設計專業的運動計劃，更能用溫暖的方式釋放客戶的運動焦慮，讓健身從壓力轉變成一種快樂的生活方式。

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Fitbox 竹北館 - 新竹/竹北單次計時制連鎖健身房推薦

Fitbox 竹北館是以「分鐘計費」為特色的健身房，全台共有 11 間分店，分布於新竹、台中、台南及高雄，為同類型場館中較具規模的品牌。

以分計費（計時制）的彈性收費方式，讓會員能以更實惠的價格享受進口高品質的健身器材，吸引對運動時間彈性需求高的族群。

與Fitbox聯繫與諮詢時遇到的困難

原先我對於 Fitbox 的分鐘計費模式與多據點經營印象深刻，讓短期或彈性運動需求者來說是相對友善的選擇。

然而，在實際與場館接洽，包含電話聯繫、訊息線上客服小編後，發現場館的資訊取得非常不便，例如：官網停用、透過 LINE 詢問時，回覆時間較長，電話聯繫時亦有接待人員無法提供基本資訊（不清楚自身場館的收費級距以及教練課程費用等）的情況。

而粉絲專頁上的顧客回饋較多關於退費、設備維護與停車等問題，且部分留言未獲得回應。

營運模式具競爭力，期待服務品質提升

整體而言，Fitbox 竹北館的計費方式與場館規模具有競爭力，但在資訊透明度與顧客服務方面仍有改善空間。

對於重視靈活計費模式的會員而言，這是一個值得考慮的選擇，建議前往前可先實地參觀，以確保符合自身需求。

Fitbox 收費方式：

• 分鐘計費1元/分
• 月繳方案，一次須繳4個月。第一次入會需繳交一次性手續費$2000元
• 一對一課程，價格須內洽

攻城獅俱樂部 - 竹北籃球體能訓練健身房推薦

攻城獅俱樂部位於竹北國民運動中心一樓，場館空間寬敞、設施完善，是一個結合專業運動氛圍與大眾健身需求的理想場所。

作為攻城獅球團深化運動生活、深耕在地的象徵，特別成立了 LIONEERS LAB 健身聚樂部，致力於提供專業且獨特的健身體驗。

會員不僅能享受完整的健身設施，還有機會近距離接觸職業球員與拉拉隊員，體驗專業運動員的訓練菜單，並參與專為會員設計的特色課程。

俱樂部所有費用與課程資訊均透明公開，讓會員能輕鬆查詢並快速做出決定。

此外，場館周邊設有充足的室內外停車位，交通便利，免去會員前往運動的停車煩惱。

攻城獅俱樂部收費方式：

• 月費區間$1,280-$1,980
• 教練費一對一 $1,294元起、一對二$830元起
• 團課選項$1,000-$2,100（4-5堂）

K Gym 竹科店 - 新竹健美專項教學健身房推薦

KGym 竹科館是專注於健美運動專項教學的健身中心，其獨樹一格的特色吸引了眾多健美愛好者。

場館特別組建了一支專業健美教練團隊，其中更包括台灣唯一的 IFBB 健美世界冠軍，為會員提供國際級水準的指導與訓練。

場館定期舉辦各類健美相關比賽，並積極分享學員參賽的傑出佳績，營造濃厚的專業健美氛圍，是少數以專項訓練為核心的健身中心。

這樣的定位，不僅滿足了對健美懷抱憧憬的族群需求，也為健身愛好者提供了一個實現夢想的平台。

K Gym收費方式：

• 分鐘計費$1/分鐘(06am-18pm)，$1.5/分鐘(18pm-24am)
• 月費$1,000-$1,300，一對一教練課程$1,300-$1,500/堂，專項教練課$2,500/堂

三宅健身房 北大旗艦館 - 新竹最佳服務品質健身房推薦

看到三宅健身房北大旗艦館的照片時，場館的精緻與美麗讓我發出「WOW」的讚嘆。

館內設施與環境展現出濃厚的日系無印風格，簡約清新，同時在與客服小編接洽過程中也能體會到高效率、專業且親切的服務，讓人未進場便已留下深刻印象。

在此次搜集資訊與聯繫的過程中，第一眼就被三宅健身房的場館環境所吸引：乾淨、明亮且充滿美感，在這樣的空間運動，心情自然變得很好，也很適合拍出美美的健身照（笑）。

但比起環境，更讓我印象深刻的是他們的客服服務。

在與多間場館接洽的過程中，三宅健身房的小編回覆速度和態度無疑是最令人驚艷的。

即便當時已是年前工作最後一天，我的訊息發出後不到一分鐘便獲得了即時回覆，內容清晰且價格資訊公開透明，整個過程親切自然，完全沒有推銷壓力，讓人感受到十足的專業與誠意。

三宅健身房目前共設有四間場館，其中三間位於新竹地區，另有一間位於桃園地區，而北大旗艦館是唯一對外開放自主訓練的健身場館，其餘場館主要用於會員的教練課與團體課，提供更多隱私感。

特別值得一提的是，北大旗艦館會員可報名參加其他場館的團課，分館間方案互通，大幅提升會員的使用彈性。

三宅健身房竹北旗艦館收費方式：

• 月費$950-$1,300
• 一對一教練課$1,500-$1,700
• 另有空中瑜伽$480/單堂、肌力體能$380/單堂

B.Sport - 新竹科學化訓練健身房推薦

B.Sport（RÍO SPORT）以結合科學數據與健身專業的方式，為會員提供個人化的訓練計畫，讓每位學員的運動成果有跡可循、有效提升。

場館價格透明公開，會員能清楚了解費用結構，不會遭受強迫推銷，為健身者帶來無壓力的運動體驗。

館內設施齊全，提供多元的器材選擇，特別適合已有運動經驗、希望進一步提升訓練效果的朋友。不論是重量訓練、有氧運動，還是功能性訓練，皆能在此找到適合的設備與空間。

在爬文的過程中，我對於他們官網的品牌故事印象深刻，能夠感受到創辦人對這份事業的熱情與使命感，希望不斷提供更科學化、更體貼的健身體驗。

而在他們重新整修並開幕後，場館的環境與服務皆有明顯的提升，展現出對細節的用心。看到這樣的健身經營者，真的會讓人深受感動。

此外，場館位置十分便利，鄰近多條交通要道，並提供充足的停車空間，方便會員到場訓練。

B.SPORT收費方式：

• 月費$900-$1,050
• 一對一教練課$1,200-$1,300
• 一對二教練課$1,450

愛運動健身中心 - 新竹不綁約計時制健身房推薦

愛運動健身中心以新竹市首間分鐘計費、無低消的健身房為特色，致力於提供靈活且無壓力的運動體驗。

場館免入會費、免手續費、免綁約，讓會員無須擔心長期合約的束縛，並能依實際需求選擇鍛鍊時間。

作為小型健身房中唯一提供免費停車3小時的場館，交通便利性大大提升。

場館在價格上非常透明，會員能輕鬆查詢並快速做出適合的選擇。

此外，對於設施與安全的維護，愛運動健身中心更是細緻入微，包括場地建材、空氣清淨設備的運行情況，以及水質檢查的頻率等細節，均有清楚說明，為會員提供安心的運動環境。

愛運動健身中心 收費方式：

• 分鐘計費1.3元/分鐘
• 月費$1,300，續約優惠$1,200
• 一對一教練課$1,300-$1,600

新竹/ 竹北健身房推薦總結

你是否也曾辦過健身房會員，卻因各種原因難以堅持下去？選擇適合的健身房，不僅能提升運動效率和樂趣，還能幫助避免運動傷害，節省不必要的開支。

然而，在選擇的過程中，除了交通、價格、設備和師資等條件，與場館的實際接洽經驗同樣關鍵。

此次深入接觸新竹/竹北多間健身房後發現，健身產業雖然是運動與教學的結合，但服務層面也至關重要。

我認為，選擇健身房時，除了考量環境、教練專業度、費用與交通便利性外，服務品質同樣不能忽視。 在如今健身房如雨後春筍般開設的市場環境下，與會員的互動與服務細節往往會成為決定性的影響因素。

接聽人員與網路社群小編的專業度、親切感，以及能否迅速解答潛在會員的基本疑問，往往是消費者對場館的第一印象，而官網或粉專上是否提供清晰透明的費用方案，更能有效提升信任感。

對於健身房經營者，妥善訓練前線員工至關重要，期待未來的健身產業能更加成熟、人性化，讓每位會員都能享受更完善的運動體驗。

希望透過本文推薦的 新竹/竹北健身房，幫助你選擇一間符合需求的健身房，讓運動成為生活中的持續享受，早日邁向健康目標！

適合自己的場館仍須依據自身運動需求綜合判斷，建議實際走過場館，並與業務顧問諮詢討論後決定。

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本文作者：Sophia｜健身遊牧編輯群

從大學時代，就開始對各種運動活動感興趣，雖然被診斷出甲狀腺亢進，但並未放棄對健康的追求，也因此十分關注健康相關議題。

是個美食愛好者，因此努力找到在享受美食的同時保持健康和身材的平衡。在這裡，我將把我的知識和個人經驗分享給大家，讓我們一起追求健康的生活方式！

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