BE YOUR FITNESS 三重店簡介

BE YOUR FITNESS 是從板橋江子翠店起家的連鎖健身房品牌，目前在新北板橋、新莊、以及三重共有三間場館。

主打「高品質訓練器材」、「彈性方案免綁約」、「服務友善，不強迫推銷」、「寵物友善」、「女性友善」、「新手友善」等特色。

場館開箱體驗

自從上次開箱過 BE YOUR FITNESS 新莊店 後，我就對他們「免綁約、高品質器材、極致友善」的風格留下深刻印象。

最近得知他們竟然在三重開了全新分店，成為三重區首間不綁約、分鐘計費、單次入場的健身房，當然要第一時間衝去幫大家探路！

延伸閱讀：BE YOUR FITNESS新莊店開箱 | 新莊不綁約健身房、分鐘計費、單次入場、女性友善，全方位健身空間！

這次的BE YOUR FITNESS三重店不僅延續了BE YOUR FITNESS品牌一貫的精緻友善、高品質器材，在地點選擇上更深入社區，服務人口最密集度的區域。

如果你住在三重、蘆洲一帶，正在尋找一個可以「專注運動、不被推銷」的舒適空間，這篇開箱文一定要看下去。

交通位置：捷運10分鐘，路邊停車

三重心臟地帶，訓練補給一站搞定

BE YOUR FITNESS三重店位於的正義北路154號的B1，就在熱鬧的三和夜市旁邊。

• 捷運：距離捷運橘線台北橋站走路大約8-10分鐘，或從三重國小站走過來也差不多，地點剛好在兩站的中心點。
• 公車：鄰近三重客運站、長壽西街口站等
• 開車/機車： 附近雖然熱鬧，但周邊設有多個停車場，交通非常方便

儘管與板橋江子翠店、新莊店的便利程度相比，三重店距離捷運稍微遠一點，但仍然是對公共交通族群相當友善的場館位置。

場館環境特色：高坪效的細膩服務

BE YOUR FITNESS三重館場館照片

注重坪效與動線設計的巧思

走進三重店，第一個強烈的感受是：「這裡簡直將空間利用率發揮到了最大化！」

相比於新莊店的開闊感，三重店雖然坪數較為精簡，但整體規劃極其有條理。

你可以深刻感受到設計者在佈局上的巧思，將每一吋空間都精準地留給了核心訓練器材，完全沒有浪費。

這種「精悍」的設計也延續了品牌一貫的細膩與貼心——從入口處設有專屬的安全帽與雨具擺放區，搭配溫馨的小佈置，讓人一進門就感到放鬆且有溫度。

翻轉地下室的沉悶印象

最讓我驚艷的是環境品質。

以往對地下室健身房的印象總脫離不了「昏暗、壓迫、有異味」，但這裡完全打破了我的偏見。

走下樓梯，迎接你的是品牌標誌性的明亮配色與充足採光。到訪當天正好是人潮最多的週一晚上，空氣卻意外地流暢，完全沒有地下室的沈悶感。

身處其中，反而多了一種「訓練專屬的地窖」的專注感，外頭的喧囂一走進門便瞬間消失。

三重店採用單一層樓的平面規劃，雖然整體空間不算大，但動線設計非常直覺。從重訓區到伸展區一氣呵成，且該有的高規格設備應有盡有。

佩佩小提醒： 雖然規劃得宜，但因器材配置紮實、動線較緊湊，移動中建議大家多留心周遭健友的訓練動作，保護自己也尊重他人的運動空間喔！

服務人員「距離感」的剛好拿捏

BE YOUR FITNESS品牌系列健身房，最讓人印象深刻的，不只是砸重金購置的頂級器材，更多的是他們對「服務邊界感」與「距離感」的精準拿捏，讓人在沒有心理負擔的情況下踏入健身房。

那天我出於好奇靠近櫃檯，服務人員自然地詢問：「需要幫忙嗎？」當我回應不需要後，他們便優雅地退回原位，不再多做任何推銷。

這個看似微小的細節，卻傳達了一種被尊重的安心感。

這份感受也延續到運動過程中。沒有過度的目光關注，更沒有打斷節奏的推銷話術，空間裡只留下你與訓練本身的對話。

這種「不急著說服你」的服務方式，反而讓人更願意主動靠近。

因為在這裡，你擁有的是最高級的待遇：選擇的自由。

補給與休憩：游刃有餘的訓練

對於認真訓練的人來說，「運動前後的飲食」絕對是關鍵。

在三重店，你不需要練完後急急忙忙跑到外面找便利商店，因為館內就貼心配置了食物、飲料、高蛋白補給販賣機。

不怕肚子餓！即時補給超方便：

如果趕著下班過來來不及吃東西，或是練完想立刻補充蛋白質，直接在店內就能購買，省去了大包小包外帶的麻煩。

像家一樣的休息空間： 延續了BE YOUR FITNESS品牌系列健身房的優點，三重店同樣設有休息區與微波爐。

無論你是要加熱自己帶的健身餐，還是坐在休息區稍微喘口氣、滑個手機，都能在這裡感到放鬆。

如果手機沒電還可以到櫃檯租借行動電源，真的是超方便！

這種細節的規劃，讓人在緊湊的城市生活中，感受到一種「游刃有餘」的節奏。

你不需要匆匆忙忙地趕場，在BE YOUR FITNESS三重店，運動後也可以很從容。

高品質訓練器材：「只選最好練的」

舊址新生：器材偏執狂的老闆

在設備方面，三重店有一個很有趣的小故事：

這裡的前身原是另一間知名的健身房，當初老闆考量到這個地段交通實在太便利，為了想讓三重人也能快點擁有首間「不綁約」、「分鐘計費」健身房，接手後以極高效率完成了改造翻新。

然而，為了讓客戶擁有最高的訓練品質，老闆對器材品質絕不妥協。

生鏽、卡卡、狀況不好的設備，換掉！

不適合台灣人身高與身型的器材，換掉！

用起來力線不佳，訓練感受度低，換掉！

因此，不同於許多健身房全術承接舊場館器材的做法，BE YOUR FITNESS三重店內僅有兩成設備保留了前一間健身房的硬核痕跡。

其餘有八成的器材全數換新，都是老闆親自挑選的新品，這也體現了對訓練細節的挑剔。

矮個友善器材：打破身高限制

這點我一定要大力稱讚！如前段所述，器材大多是老闆親自挑選，這些器械的調整空間非常大。

我作為一個身高不到160公分的哈比人，以往在其他健身房使用固定式器材時，常因為機器調整幅度有限，導致動作行程不足，甚至為了配合機器而產生代償。

但在BE YOUR FITNESS三重店，我發現這些器材對身形較小的女性極為友善，我可以精準地調整到適合自己的位置，讓發力更有感，完全不需擔心因為身高限制而影響訓練品質。

設備多樣化，不用排隊等器材

老闆刻意針對「同一個大肌肉群」配置了多種器械。

例如想練腿時，即使某台熱門機器有人使用，旁邊也有不同角度的練腿器材可以無縫接軌，大大降低了尖峰時刻排隊等待的焦慮，也讓尖峰時刻的訓練更有效率！

把客戶當家人的頂級服務品質

空間有限，體貼無限：最高等級的女性友善

雖然因為空間限制，對健美訓練愛好者來說，三重店沒有獨立的Posing教室稍嫌可惜，但老闆在有限的坪數裡，依然塞進了非常多實用的器材，甚至連伸展區的小器材都還是非常豐富。

輔助器材一應俱全

在伸展區可以看到非常多實用的小器材：像是彈力帶、Mini Band、壺鈴、方便收納的摺疊瑜珈墊、各種硬度的滾筒、臀推墊，甚至是專為女性準備的小重量啞鈴。

許多場館將彈力帶等視為是耗材，因此不會主動提供，但BE YOUR FITNESS則大方的提供所有小器材，並定期汰舊換新。

這對剛踏入健身房的新手，或需要精細伸展、功能性訓練的女性來說，真的非常貼心。

更衣室的意外驚喜

衛浴部分，雖然廁所是使用大樓公用區域（外觀較傳統但很乾淨），但推開三重店專屬的更衣沐浴區，真的會讓人眼睛一亮！

一踏進去就能聞到淡淡的擴香，明亮且充滿質感的空間瞬間撫平了運動後的疲憊。

貼心小物與自拍聖地

沐浴休息區不僅備妥了洗髮精、沐浴乳，甚至連棉花棒、化妝棉這類微小需求都想到了。

最棒的是，這裡有一面 「超大、超明亮」的自拍鏡！

即便館內沒有專屬Posing教室，在沐浴整理完儀容後，對著這面燈光完美的鏡子紀錄一下訓練後的體態，絕對是所有健友的首選。

BE YOUR FITNESS 收費方案

三重不綁約健身房推薦：BE YOUR FITNESS

三重店同樣引進了品牌最受好評的「分鐘計費（計時制）」、「單次入場」、「月訂閱制」等彈性收費模式，非常適合不想被合約綁死的在地居民或通勤族

分鐘計費：每分鐘1點2元

另有儲值優惠：滿 500 元送 50 元；滿 1,000 元送 120 元（相當於88折！）。

單次入場： 每次200元

適合偶爾想換個環境訓練的人。

月訂閱制：每月880元

原價 980 元，另需要負擔首次系統建置費 200 元，給習慣高頻率訓練者的超值選擇。

不定期會有活動，請聯繫洽詢。

價格透明彈性，不強迫推銷

這種「無入會費、免年約」的機制，對於剛踏入健身之路的新手，或是像我一樣運動行程較多變的人來說，無疑是最大的福音，完全沒有心理負擔！

BE YOUR FITNESS 教練課程方案

私人教練課程：體驗課800元

不推銷，以顧客體驗為核心

在三重店運動時，最舒心的就是教練們不會「虎視眈眈」地推銷課程。

甚至當我主動靠近櫃檯詢問服務時，工作人員的態度更像是「了解你的需求，提供合適資訊」，而不是急著讓你簽單。

超划算體驗： 這裏的私教體驗課單堂僅需800元（60-75 分鐘，且包含價值100元的 Inbody檢測），在三重鬧區這價格真的極具競爭力！

自由教練場租：每堂200元

開放雙贏的合作模式

三重店同樣提供「自由教練場租服務」（200 元 / 堂）。

對自由教練來說是極佳的教學據點。這種「開放性」不僅提升了場館的專業氛圍，也讓教練與學員都能在高品質的空間內完成訓練。

實際體驗心得

BE YOUR FITNESS三重店優點總結

• 頂級器材配置：八成換新的健身器材，加上針對同肌肉群的多樣化選擇，讓訓練效率極高。
• 收費方案彈性： 延續不綁約、分鐘計費的傳統，把選擇權百分之百還給消費者。
• 零壓力的服務： 專業但不強迫推銷，這種「被尊重」的距離感在健身產業中非常難得。
• 交通機能便利： 坐落正義北路核心，運動完不論是補給或是享用美食都超級方便！

缺點與建議改善之處

• 空間限制： 因為空間較小，放了較多器材，導致尖峰時間運動仍然略微壓迫。同時更要注意周遭安全，避免碰撞受傷。
• 設施環境：雖然沒有獨立的團體課教室，但沐浴區的大面自拍鏡與館內的輔助小器材，在一定程度上彌補了這個缺憾。
• 健身禮儀宣導： 因為目前才剛開幕，吸引了許多剛踏入健身領域的新手小白。大家在運動禮儀（如器材歸位）上可能還在摸索學習中，建議老手們可以多給予一些包容與空間，一起打造友善的運動氛圍！

BE YOUR FITNESS三重店適合誰？

我會推薦這間健身房給：

• 討厭合約束縛： 想自由進出、不被年約綁架的你。
• 運動時間零碎不固定： 平常忙碌，只能利用零碎時間運動的通勤族或在地居民。
• 健身初學者： 想嘗試重訓卻害怕連鎖健身房壓迫感的人。
• 頂級器材控： 對訓練器材有要求，喜歡使用新穎、高品質器械的健友。
• 自由教練： 正在找三重核心區域、設備高級且場地友善的教學據點。

結論：為什麼推薦BE YOUR FITNESS三重店

在雙北百家爭鳴的健身房品牌中，BE YOUR FITNESS傑出的「服務品質」，為它走出了一條獨特的路。

它不需要靠華麗的噱頭、廣告吸引目光，而是將預算投入在老闆偏執的器材選擇上。

並將「尊重」落實在不推銷、不綁約的細節裡，致力營造女性、新手小白都舒服的運動環境。

雖然三重店沒有新莊店那樣遼闊的坪數，但這種「精緻且溫潤」的空間，反而像是一個專為熱愛訓練者打造的私人場域。

在這裡，你不需要擔心合約的壓力，也不必在乎他人的眼光，只需要專注於每一次的運動。

如果你恰好生活在三重，正在找尋一個可以「說走就走、隨到隨練」且兼具質感與專業的角落，BE YOUR FITNESS 三重店絕對值得你走進地下一樓。

因為在這裡，運動就是這麼自由的一件事。

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本文作者：PeiPei｜健身遊牧編輯群

大家好，我是Pei！ 「我不追求完美，只追求持續進步！」 運動超過10年，曾經體脂超過40%。為了讓運動更輕鬆自在，而開始學習飲食控制。我希望能幫助每個人找到屬於自己的健康生活方式，一起享受運動！

• 認同運動、飲食和情緒是健康的三大關鍵。
• 曾任知名運動品牌產品講師，現在專注於運動行銷。
• 同時擔任丹尼遜健腦操®導師及顧問，並擁有C級體適能教練認證。

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