訓練理念： 「運動，讓生活更美好」 衰老退化是必然、生老病死是必然 但可以透過訓練，維持身體狀況和生活品質，甚至是更好 MORE重視專業的教學品質，並對教練進行把關透過教練團隊的力量，進行有系統且科學化的教學，幫助學院獲得永續健康且有品質的生活，體會身體內外的真實改變。 「健身，沒有年齡限制」 MORE教練團隊會依不同對象訂定專屬的運動規劃帶領學員透過安全、有效、科學化的訓練，有效達成目標，透過全齡化及功能性訓練，改善學員的身體狀態、活動度及強化體能，一起跳脫年齡的框架，邁向逆齡成長。